端午节，也称为端阳节、午日节、五月节等， 端午节作为我国的一个传统节日,是有很多的纪念意义的,在民间也是有着很多的影响。我们也称这种文化为节日,主要是源于一些比较古老的民俗文化中对端午文化的重视和传承,这些因素对于我们来说都是非常重要的。
端午节的由来
关于端午这个节日的由来历史是非常悠久和广泛的,从先秦时代就开始有了端阳节这一说法。传说端阳始于西汉,兴盛于唐代。东汉初年(公元前239年)已定,后周武王伐纣而亡。至宋朝时才改岁至于平地而过世。明、清两代人又把五月称为“正月初五”这天叫做“端阳”,农历七月十五日即龙抬头之日。端午作为节日的历史背景是很深厚的,至今流传很广,在我国北方地区也有相关的记载。“端阴”最早见于《左传》。据说夏文帝刘秀执书立论:“治国者,以其位居天下。”后因迁都南阳而成为重大的日子;到了唐朝,才逐渐形成“重午”的习俗,“午”指上午九点以后到正月十九之前为止。直到现代依然延续至今,所以人们还是把端午节看作一个传统的节日。端午节起源于上古时期的祭祀活动,与春秋战国时代的楚昭王有关,因为屈原投江之后被姜太公攻破,百姓们想方设法避凶,将五月五号毒蛇(毒疫)。后来发展成了夏历中的端午节,也就是“端阳”。
节日的特点和意义
按照节日的特征来理解的话,端午节是一个比较有趣和具有代表性的东西,主要就是根据当地的环境情况进行判断。由于端午节是夏季气候较旺盛的地方,因此需要注意防晒。端午前后的几天,天气较为热湿。这时要多吃些酸味食物,如蛋类、虾等。此外还要加强身体锻炼,特别是老年人应特别关注心脏问题。端午节期间要避免酒食过多的现象发生。饮食方面,可以适当地喝些咸口饮料或含有多种有益人体健康的成分的新鲜蔬菜水果。端午节前后还需加强个人防护。端午节当天,要保持低血压、高血脂,并要做好充足睡眠,以免失眠加剧。端午节还有着其它名称。
