外出记得带便携记事本，随时随地记下灵光一闪的好点子。和朋友约饭选靠窗位置，能使你情绪更舒展自在。
今天你状况拉满，脑子转得比平常快半拍，不论是解决细碎烦杂或是和朋友插科打诨都游刃有余。下楼取咖啡遇到很久没见的初中同桌，还接到另一方递来的手工曲奇，一整天都裹在轻松又暖心的气氛里。
还没有恋爱的你别宅在家刷短视频，下楼丢垃圾时放慢脚步，或许能和同楼的养猫邻居搭上话，顺着小猫话题能聊好久。有伴的你少揪着另一方忘买奶茶的小事念叨，递上刚剥好的橘子，比絮絮叨叨更能拉近距离。
今天别冲动下单网红盲盒，攒下的零花钱放进零钱通就好。帮同事带早餐记得及时收钱，别抹不开面子。下班顺路帮楼下奶奶带菜，奶奶塞给你一把自家种的小青菜，也算意外成果。
开会时积极掏出上周整理的竞品资料，给大家念念你标记的重点细节。对接甲方用活泼点的表情包开场，突兀的话术换成轻松语调，项目推进节奏能顺利许多，收尾时还能多摸非常钟鱼。
熬大夜赶出来的计划不如早起半小时修改，下午抽非常钟站在窗边扭扭腰、转转脖子，减轻久坐后的僵硬感。泡一杯热菊花茶，抿一口就能驱散喉咙里的干涩，睡前躺平深呼吸再入睡，睡得更踏实。